Взять на новолуние, в первую субботу, до полудня, горсть песка и, насыпав его в стакан непочатой воды, приговаривать: «Как песок горюч сыпуч, он в стакан высыпается, так и у меня, раба Божьего тоска-кручинушка забывается! Как карась на дне моря- озера убирается, так и тоска моя не видна! Как серый заяц волка пугается, так плохое бежит от меня, как черна ночь от бела дня! Аминь, аминь, аминь!». После наговора воду выплесните в глухой угол двора.
